Пътят към хармония



СЛЕДВАЙ РИТЪМА НА ПРИРОДАТА!



Human Engine Optimization

„Седнал сам в планината в беседката на благоговението“ Ли Бо

Как започва всичко…

Някъде далеч в началото на живота си ние започваме несъзнателно и с голям интерес да изследваме всичко около нас. После използваме собствените си възможности за придвижване и процесът на изследване продължава и тук вече се включва и нашето обучаване. С него за първи път в живота ни се появяват ограниченията, това са забранените места и неща. Така нашия интерес може да се усили още повече, но може да бъде и блокиран за дълго.

С течение на годините откриваме, че някои забрани се отменят в замяна могат да се появят нови. Въпреки това някои от нас се опитват да преминат отвъд позволеното, зависи доколко ще ни позволят нашите родители и учители. Докъде се простира тяхната свобода, желание и позволение и да се самообучаваме, а ние винаги го правим в различна степен.  Идва момент в който се противопоставяме на всичко научено, защото търсим своят индивидуален път в живота.

Живот и практика 

Стигаме до момента, в който може би се избистря идеята за нашия живот и идва времето да ѝ се посветим отчасти или напълно. Търсим информация, поглъщаме книга след книга, намераме и съмишленици с които да споделяме своите мисли и идеи. Формално обучението ни приключва или поне така си мислим, защото идва момента да осъществим своите мисли и идеи на практика. В този етап от живота ще разберем доколко имаме силата да осъществим нашето намерение.

Силата на мисълта е нищо без силата на действието, колкото и разпалено въобръжение и желание да имаме. Малката стъпка е за предпочитане пред никаквата стъпка, защото е движение и независимо от посоката. В съвременния свят е много важна груповата енергия, която обаче да е съвкупност от индивидуални действия. Заедно е лесно, когато имаме обща посока на движение и цел за достигане. 

Студио Пет Пръста

Това е мой личен проект и целта ми е да представя жизнени идеи за ежедневна хармония и баланс на всеки човек, който има желание да ги потърси. Всеки ден влизаме в предизвикателства или пък се движим в рутината от дълго време,  Изпадаме в нервни кризи и емоционални сривове от които трудно се възстановяваме, стресът засяда във всекидневието ни. Напълно е възможно да облекчим своето състояние и решенията са прости.

Емоциите от една страна са нашата благословия, но могат да се превърнат и в проклятието на живота ни. Винаги можем да извлечем и нещо положително от неблагополучията в живота. За да успеем да възстановим вътрешното си равновесие се нуждаем цветята на Бах.  Движенията от Цигун ни спасява от застойни процеси в тялото и подобрява физическия и психически тонус. Никога да не забравяме, че ние всъщност сме същества от светлина. 

Практики за баланс на жизнената сила

Заниманията по Цигун  за мен, от два до три пъти в седмицата ми помагат да поддържам себе си в оптималмо физическо състояние. Да изучавам и приемам Цветята на Бах  е изключително удоволствие и привилегия за мен, защото така оставам в досег с природата всеки ден. За да постигна „Ин-Ян баланс“ вътре в себе си следвам лична програма за  активен и хармоничен живот.  Тя има за цел да възстанови естествените биохимични процеси в целият ми организъм.

Философия

Целта на моята философия е да постигаме равновесие в ежедневието и затова смятам, че  човек има нужда да потърси и достигне баланс в пет сфери от своето битие. Първото ни действие веднага щом се родим този свят е да вдишаме и това ни е жизнено необходимо. Дишането е причината да сме живи и е важно как диша човек, защото така ще избегнем много проблеми. Втората необходимост е храната, здравето ни е в зависимост и от това как и с какво се храним. Затова да бъдем внимателни каква и колко храна и напитки приемаме. Третата сфера на влияние е движението в живота на човека. Ежедневната нужда активно да се движим и упражняваме тялото си е път към стабилно здраве. Четвъртата сфера е голямото преизвикателство да реализираме вътрешният потенциал, който всеки човек има. (това, какво вършим през живота си, занятието ни).  И на Пето място, човек се нуждае от почивка и забавление, от хоби и стремеж към себепознание, за да излиза от житейската рутина и да бъде пълноценно и щастливо същество.

           Създайте хармония в тези пет сфери, за да изживеете качествено и с удоволствие живота.

СЛЕДВАЙ РИТЪМА НА ПРИРОДАТА